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    个人礼仪与素养提升
      课程背景: 
    礼仪是种身份,是个人内在的外化形式。礼仪决不是肢体语言动作的简单模仿,而是一个人内在修为和涵养的外在表现。礼仪于淡定从容、优雅豁达之中,体现人的心境与心态,伴随我们迈向事业的成功。 


    培训目标: 
    谭老师将采用全新的培训模式,将理论培训和实践培训结合起来,使培训突破以往的局限,让学员能够不受外界的干扰,更好的集中精力,更深入的学习系统知识。大量的演练加上专家的指导让您有一个质的飞跃,士别三日,当刮目相看。 


    授课方式: 
    讲师面授、实操并针对性一对一指导、情景模拟。 


    授课时长: 
    2天(可根据学员时间灵活安排)。 


    授课对象: 
    有意提升自身形象和素质的人士。 




    课程安排: 
    第一天 
    上午(仪表礼仪) 
    1、塑造完美的整体形象 
    服饰的搭配和选择 
    发型的修饰和选择 
    首饰的佩戴和选择 
    2、如何利用服饰来修饰身材 
    矮个显高需创意  
    胖人显瘦要技巧  
    3、着装的整体要求 
    4、着装的TPO原则 
    职业场合的穿着(男士西装、女士套裙) 
    休闲场合的穿着(穿出自己的个性和风格) 
    社交场合的穿着(穿出自己的气质和品味) 
    5、成功人士衣橱的打理技巧 


    中 午 休 息 
    下午(仪容\仪态礼仪) 
    仪容方面 
    1、个人卫生 
    2、个人仪容规范(男士、女士) 
    3、女士化妆礼仪 
    化妆的TPO原则 
    (职业妆 约会妆 休闲妆)  
    化妆的要求 
    色彩的要求 
    仪态方面 
    1、亭亭玉立的站姿 
    2、温文尔雅的坐姿 
    3、行走的姿态 
    4、拾东西的艺术 


    第二天(言谈礼仪) 
    上午 
    1、声音表情与魅力 
    2、声音的修饰(音色、语气和语调) 
    3、表情的修饰 
    眼神交流的礼仪 
    有亲和力的表情和微笑 
    4、肢体语言艺术及手势的运用 


    中 午 休 息 
    下午 
    一:有效沟通 
    (1) 沟通的基本原则 
    (2) 沟通禁忌 
    二:交谈礼仪 
    (1)交谈五不问 
    (2)交谈五不做 
    (3)交谈六不谈 
    (4)交谈的表情、动作、话题 
    三:倾听礼仪 
    四:电话礼仪 
    (1)接听电话的礼仪 
    (2)拨打电话的礼仪 
    (3)手机使用的礼仪 

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